Jak zvládat strach a reagovat na stres?
Datum | |
---|---|
Místo | online |
Věk | 0–120 let |
Začátek akce | |
Cena | bez poplatku |
Kontaktní osoba |
Bc. Tereza Loučková +420 731 377 483 vzdelavani@brontosaurus.cz |
Co na nás čeká
Nejen v poslední době jsou uvedené termíny často skloňovány, přičemž pohledů, z kterých lze na ně nahlížet, je patrně spousta. S tím se ale pojí otázka: neměli bychom se spíše místo 'Jak zvládnout strach?' ptát 'Proč si jej neužívám? Respektive co mi v tom brání?'. Strach je totiž jednou ze základních emocí člověka a patří k němu už od nepaměti. Stejně tak je známo, že teprve ve stresových situacích člověk podává výkon na hranici svého potenciálu. Populárně-naučnou formou vás těmito tématy provede Adam Blažej. Mgr. Adam Blažej, Ph.D. je odborný asistent na Fakultě sportovních studií (MUNI). Zároveň je autorem odborných knih Motivace dětí a mládeže ve sportu a Flow ve sportu. Ve volném čase rovněž působí jako mentální kouč.
Co, kde a jak
Online událost proběhne od 17:00 do 19:00 na platformě ZOOM.
Organizační tým
Pořádá HB