Hlavně nenásilně

Co na nás čeká

Přijeď ochutnat po kouskách z nenásilné komunikace, zenových meditací a jógy!

V rámci základů nenásilné komunikace se budeme věnovat zejména rozpoznávání a pojmenovávání vlastních pocitů a potřeb, aktivnímu naslouchání a empatii k druhému člověku a čtyřem základním krokům NVC (pozorování, pocity, potřeby, prosby), případně dalším myšlenkám, jak bude chuť a čas :) Zkusíme si také zenove meditace a protáhneme tělo při práci a jógových rozcvičkách.

Co, kde a jak

Víkendovka se koná v Zenovém centru ve Vrážném, kde budeme i spát a vařit si. Strava na akci je veganská (i v centru se jí vegetariánsky až vegansky), takže protentokrát prosím nechte klobásky doma ;) Akce bude spíše klidně laděná, budeme se věnovat zejména komunikačním cvičením v rámci nenásilky, protáhneme se u jógy, abychom potom zase zatuhli u zenové meditace (nebo naopak?), těšit se můžete ale i na zpívání s kytarou, kopu smíchu, procházky do okolní krásné přírody a snad i na veselé zenové historky opata Jirky.

• Ubytování: Budeme ubytovaní v prostorách Zenového centra, spát se bude ve společné místnosti na matracích (ve vlastním spacáku).
• Strava: veganská

Dobrovolnická pomoc

Budeme pomáhat v areálu Zenového centra zejména s čištěním a údržbou ptačích budek, které jsme tu vyvěsili na loňském táboře, budeme také pracovat na zahradě centra či chystat dřevo na zimu.

Organizační tým

Těší se na tebe Lucie, Blonďák, Klári, Markéta a Petr.
Pořádá Orchis

Kontakt