Hlavně nenásilně

Co na nás čeká

Přijeď ochutnat po kouskách z nenásilné komunikace, zenových meditací a jógy!

V rámci základů nenásilné komunikace se budeme věnovat zejména rozpoznávání a pojmenovávání vlastních pocitů a potřeb, aktivnímu naslouchání a empatii k druhému člověku a čtyřem základním krokům NVC (pozorování, pocity, potřeby, prosby), případně dalším myšlenkám, jak bude chuť a čas :) Zkusíme si také zenove meditace a protáhneme tělo při práci a jógových rozcvičkách.

Co, kde a jak

Víkendovka se koná v Zenovém centru ve Vrážném, kde budeme i spát a vařit si. Strava na akci je veganská (i v centru se jí vegetariánsky až vegansky), takže protentokrát prosím nechte klobásky doma ;) Akce bude spíše klidně laděná, budeme se věnovat zejména komunikačním cvičením v rámci nenásilky, protáhneme se u jógy, abychom potom zase zatuhli u zenové meditace (nebo naopak?), těšit se můžete ale i na zpívání s kytarou, kopu smíchu, procházky do okolní krásné přírody a snad i na veselé zenové historky opata Jirky.

• Ubytování: Budeme ubytovaní v prostorách Zenového centra, spát se bude ve společné místnosti na matracích (ve vlastním spacáku).
• Strava: veganská

Dobrovolnická pomoc

Budeme pomáhat v areálu Zenového centra zejména s čištěním a údržbou ptačích budek, které jsme tu vyvěsili na loňském táboře, budeme také pracovat na zahradě centra či chystat dřevo na zimu.

Organizační tým

Těší se na tebe Lucka, Kája, Blonďák a Kiki.
Pořádá Orchis

Kontakt